Gia Đình và Bạn Bè
Bạn muốn giúp bạn bè hay người thân cai thuốc lá?
Nếu vậy, hiểu thêm về việc cai thuốc lá là như thế nào sẽ là một điều hữu ích. Bạn cũng nên tìm hiểu cách trợ giúp nào hữu hiệu nhất. Cai thuốc lá rất khó. Người hút thuốc phải quyết định cai rồi phải thực hành. Nhưng bạn có thể giúp họ với 4 bước này:
Tìm Hiểu
Tại sao cai thuốc lá lại khó? Làm sao người ta có thể cai được vĩnh viễn?
Hỏi
Người thân hoặc bạn bè của bạn nghĩ gì về việc cai thuốc lá? Họ cần trợ giúp như thế nào?
Làm điều gì đó
Hãy làm một điều gì để giúp người thân hoặc bạn bè của bạn cai thuốc. Thí dụ như, mua dược phẩm cai thuốc lá cho họ.
Nên nhớ
Bạn giữ một vai trò quan trọng. Cố gắng tiếp tục giúp đỡ. Đừng bao giờ bỏ cuộc.
Chúc mừng bạn đã thực hiện bước này để giúp đỡ!